未来を語らう

お久しぶりのmakikoです。

年末の繁忙期でボロボロになり(笑)、

やっと元気になったはずが、

患っている坐骨神経痛との戦いで、

また疲れはてる新年となってしまいました。

なんとも悔しい新年の迎え方です！

しかしながら、

今年はなんと、年女です。

まさしく今年は定年を迎えます。

今年の抱負は、

元気に健康に定年を、

「迎え撃つ」ことです(^^;

そのために、リハビリに通い始めました。

希望を持って頑張っております。

そんななか、

本日も楽しいランチタイムにお出かけして参りました。

「未来を語らう」ランチタイム。

まさしく。

ウルトラセブンさんとの食事は、

今年も相変わらずお喋りが楽しくて、

しかも、未来のことを気さくに気兼ねなく喋ることが出来て、

本当に幸せ♪

坐骨神経痛の苦悩を抱えながらも、

同時進行で、こんな幸せに浸れるなんて、

人間とは不思議だな。

ところでお話変わりますが、

「毎食、たんぱく質を片手手のひらくらい取り続ける」と健康に良いらしい。

YouTubeの本要約チャンネル情報。

納豆、玉子、肉魚、豆腐、チーズなど(好物ばかり、笑)で、

２ヶ月ほど試したら、

(私の場合はですけど)、

口内炎が出なくなりました～

この健康法、私には合っているのかも知れません。

ちなみに、せっかちな私。

YouTubeの本要約チャンネルが大好きなんです(笑)

それでは、また。

健康,坐骨神経痛,幸せ

Posted by makiko